 |
||
|
Kifejlesztői, a házaspár Debbie Rosas és Carlos AyaRosas az amerika fitnesz élet meghatározó egyéniségei, 1983-ban forradalmi újításukkal jelentősen kiszélesítették a sport, mozgás és a jól-lét fogalmát. Ezentúl a Nia egyfajta testtudatosságra tanít. Önmagunk, testi érzeteink megfigyelésére ösztönöz, ami által mindig jelen lehetünk a testünkben, ami segít hogy ne a múlt sérelmeiben és berögzüléseiben, vagy az általunk kivetített pozitív vagy negatív jövőképben éljünk, hanem itt és most. Egy másik értelmezésben Nia=Now I am
Hogyan találtam rá a Niára..?Komoly mentális és idegrendszeri problémák közepette megszületett a döntés, hogy meg kell mozdulnom és tennem kell valamit magamért - ekkor találtam rá a Nia-ra 3 évvel ezelőtt. Első alkalommal beleszerettem, mert piciny gyermekkorom óta a zene és a tánc az a két eszencia az életemben, ami konstans örömet, felszabadultságot, fesztelenséget, gyermeki könnyedséget képes előhozni belőlem. Miután sikerült önmagamat újraépíteni, és megszabadulni a pániktól, az állandó stressz és feszültségérzéstől rájöttem, hogy EZ AZ! Ez az utam. Ezért 2010 szeptemberében a Budapesten megrendezésre kerülő első magyarországi White Belt tréningen megszereztem a Nia White Belt tanári képesítést. Célom, hogy ezáltal segítsek azoknak, aki a táncot választja segítségül és eszközül saját maga gyógyításához. Gyere el és próbáld ki a Niát ha: Mire van szükséged hogy Niázhass?Kényelmes ruhára, amiben jól esik mozogni, a lábaidra cipő és zokni nélkül J a nyitottságodra, a felfedező, gyermeki kiváncsiságodra, és természetesen a testedre-lelkedre, hogy megéld, befogadd a mozgás örömét s rátalálj igazi önmagadra... Helyszínek/Óráim: |
||
"..a Nia olyan mint a csokoládé, meg kell kóstolni..." J